The only way out is in

A veces me encuentro con personas, que tienen mucha crítica a otras personas o situaciones.  Somos muchos que tenemos la tendencia de dar la culpa a los otros, de las cosas que nos pasan. Pero como no podemos cambiar al otro, no nos sirve para nada buscar los culpables afuera. Es mejor mirar dentro de nosotros para saber que nos está pasando. ¿Por qué nos afecta tanto lo que dice o hace el otro? ¿Qué programas o creencias tenemos que hacen, que esto nos conmueve tanto? Si tú estas tranquilo contigo mismo, no debería afectar lo que dicen o hacen los otros. Simplemente no les harías caso o te alejarías de una situación donde no te respectan. Pero si no puedes hacer esto y te está afectando lo que está pasando, deberías mirar que tema tienes tú sin resolver dentro de ti.  Nuestras proyecciones se reflejan como espejos en los otros. Nos pueden ayudar a conocernos mejor. Son puntos ciegos que tenemos y nosotros mismos no somos capaces de ver. Por eso funciona...

  El sitio donde más me encuentro en paz, es en la naturaleza. Mi amor por la naturaleza empezó cuando vine a vivir a España. Los fines de semana me encanta ir a la montaña a hacer hiking o mountainbike. Cuando estoy en el bosque me siento calmada y es cuando mi sistema nervioso se puede relajar. Es como estar unida con la magia del bosque, un sitio donde hay consciencia pura. Los árboles y plantas no tienen juicios y por eso siento su amor puro. Hace varios años empecé a tocar y abrazar los árboles y me encanta sentir su energía. Sobre todo si estas en silencio y te conectas con la harmonía de la naturaleza, puedes sentirlo dentro de ti. Es maravilloso. Además siempre descubres cosas bonitas, una planta, una flor, una mariposa, una hoja en forma de corazón, una piedra bonita, etc....  Los árboles no piensan que tienen que hacer, para ser alguien, ya son. No necesitan cambiar, ni necesitan atención para sentirse bien, SON. Creo que podemos aprender mucho de la naturaleza, y po...

Justo en estas fechas, hace 20 años, me detectaron un cáncer. Tenia un bulto en mi cuello y como no desaparecía, me fui al médico. Después de varias pruebas, detectaron que era un "linfoma no hodgkin".  Un par de días antes de Navidades, tuve mi primer sesión de quimioterapia y después seguían 4 mas y 21 días de radioterapia. Desde el primer día, pensaba que lo había provocado yo, por lo cual me sentía muy culpable, ya que mi familia estaba muy afectada. Tenia claro que la enfermedad no era algo que te viene por casualidad y por eso tampoco me sentí una victima. Años mas tarde pude ver el mensaje que me había querido dar esta enfermedad. Hoy en día, le puedo dar las gracias, por haberme hecho mas consciente y cambiar cosas en mi vida que no funcionaban bien. Antes de tener cáncer, no tenia el control de mi propia vida.  Yo hacia lo que se debería hacer, estudiar la carrera que se suponía era mejor para mi, tener un buen trabajo, quedar bien con todo el mundo y no decepcionar ...